孕育养娃神器
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多走走呢
36周以后开始喝覆盆子叶茶,也就是所谓的开宫茶,产前几天开始喝弄蜂蜜水
见红入院,晚上8点左右开1指,然后溜出医院溜达,逛了3个多小时,大概8公里。回去睡了2个小时左右,疼不住继续的在阵痛间隙慢走。夜里3点开3指,进产房,人工破水,5点20到9指准备生,6点半顺产。我宫颈比较厚,头胎,能这样已经很满足了
我觉得跟个人体质有关吧。我整个孕期不运动,也没有喝什么,从一指到5指只用了10小时不到,5指上的产床,40分钟后就生的了,而且是头胎。
我也喝的蜂蜜水,浓浓的。发动时候开始喝,基本每小时2指,一般来说开始3指都比较慢,也疼。后来就快了,尤其5指以后,我从发动到上产床,6小时不到,20分钟不到,宝宝就生出来了,记得疼的时候不要乱吼乱叫,要听助产士的话,配合医生,这样就快了,宝宝也不会有危险。
从发动开始喝,喝早了也不行,我是早上见红了泡好浓浓的一大杯在保温杯里,然后到了医院就开始喝
什么时候开始喝?
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