孕育养娃神器
孕前体重53公斤,孕前期因为吐的厉害体重掉到45公斤。现在……呵呵呵。75公斤。我真呢要崩溃了,肚子,腰,大腿上呢妊娠纹简直恐怖。更更更不爽呢是肉肉全部长在我身上了,37周bc小宝才有2873克。双顶径8.5,股骨长7.2。哎,愁死我了,只希望最后10多天我不要再飙升了,希望小宝能满3公斤。宝宝加油啊,把妈妈呢肥肉拿去花吧。
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怕也要坚持喂,母乳对娃娃好!坚持过开头那段时间就好了!
哎。我真呢太怕了。
我从不到50长到72,一样的崩溃!
积极的心态去面对,不要太苛求了,只要自己坚持良好的生活习惯,会瘦的。自己身体健康,宝宝健康活泼可爱最重要。无论什么时间,少盐,少糖,少脂肪的饮食都是必须的,还不能吃得太撑了,月子期间可以下床少量走动,生完娃娃三个月之后可以适当运动。
哎。我也不奢求瘦多少,只希望跟怀孕前一样
母鸡有回奶的作用,很多人不知道的,最好先买本关于月子餐的书看看,台湾有了叫庄淑淇的,写得不错,可能我把她的名字写错了,但是音没有错。坐月子恐怕我们这辈子就一次,可要坐好了。
我觉得我婆婆肯定会像你说呢各种汤。她现在已经在我老爹家地里养了二三十只鸡了。我妈也说等我坐月子,要天天克我婆婆家煮饭给我吃。我肯定会被催胖
那你现在瘦点没?
不要寄希望在宝宝生下来我就能瘦,我家宝宝生了以后因为是顺产,我3个小时就下床了,下床第一件事就去称体重,只掉了五公斤!宝宝出生时3.2公斤
宝妈,孕期胖已经是无法改变的事实,坐月子期间,一定要听医生的,传统的月子餐都是过于油腻,千万别迷信花生猪脚催乳等老话,专催肥胖,害人得很。我是坐月子胖了三公斤,花了两个月慢跑,现在才瘦回到生完孩子的体重。
以前农村,他们那个年代没有我们现在吃得好,那些农村妇女还是一样有母乳把孩子养得白白胖胖的,所以母乳不是吃就能吃出来的,如果母乳少,可以咨询医生,自己不可以听信民间偏方。我刚生完孩子三天,有少量奶水,老人们担心没有足够奶水喂宝宝,让我不停地吃花生炖排骨,筒子骨,猪脚,红糖水煮鸡蛋,催得自己胖,奶水还是没有多,后来急了,找了催乳师,催了两次奶水多了。本来就可以改善身材和体质月子就这样毁了,我出了月子,之前的衣服和裤子都穿不下,看着自己的一身肥肉,顿感失落,不敢照镜子,知道胖子的烦恼,所以特别想分享给宝妈,望宝妈引以为戒。
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