孕育养娃神器
豆腐中的蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有,豆腐还有预防骨质疏松的功效。
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步骤6:然后再添加一茶勺土豆淀粉与肉酱拌匀。
步骤5:加好配料之后,加入入蛋液与肉酱拌匀。
步骤4:加入少许白胡椒粉,胡萝卜末香菇末。
步骤3:将盒装豆腐倒入大碗中。
步骤2:香菇切与金针菇切碎备用,青花菜焯水备用。
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