孕育养娃神器
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空腹血糖6.13,1h后11.4,2h后7.4,真的很高对吗？~检测前晚去嘉华买了一些糕点，肚子饿吃了不少，不会是因为这个吧，十三周测空腹只是在临界5.04的样子，怎么会高这么多~宝宝妈妈对不住你
糕点坚决不能吃！糖分和面粉的共同作用！你要用心查GI值（升糖指数）低的食物来吃。我孕期白米，白面，土豆，蔗糖，冰糖，蜂蜜全部戒掉，GI值高的水果戒掉，每天吃黑米饭和荞糕做主食，水果吃草莓，番茄。控制得很好 展开阅读全文
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要打胰岛素？宝妈糖耐多少？
我糖耐也没过，靠运动散步每天10000步可以控制很好。现在由于宫缩在医院保胎不能散步，就打的胰岛素。要注意监测血糖
苦荞可以。黑米煮饭也很香，连我妈都爱吃，只是煮之前要泡6小时以上，用高压锅煮
谢谢宝妈，这两天一直坚持饭后散步，水果也戒了。天天吃黄瓜，西红柿，听说苦荞降血糖好，不知道可不可以吃啊~明天打算去超市买玉米面做窝头~哎，好累啊，现在每顿都不敢吃饱
糕点坚决不能吃！糖分和面粉的共同作用！你要用心查GI值（升糖指数）低的食物来吃。我孕期白米，白面，土豆，蔗糖，冰糖，蜂蜜全部戒掉，GI值高的水果戒掉，每天吃黑米饭和荞糕做主食，水果吃草莓，番茄。控制得很好
好的，谢谢宝妈~
嗯，饭后散步。还有早上最好不要吃稀饭米线，吃了血糖波动大，我那哈怀大宝吃了就有点小反常，控制几天饮食就好了！
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