我的顺产日志

4月27日下午17:55，宝宝终于发出了第一声啼哭，和医生确认宝宝健康后，此刻躺在产床上的我终于松了一大口气，心想接下来什么都不怕了。 预产期是4月28日，提前了两周请产假，然而倒数一周肚子还是一点动静都没有，都在想会不会预产期过了宝宝都还不出来，但39周产检b超正常，所以也只能安慰自己可能要生个足月宝宝。24号开始陆续分泌子宫粘液，27号中午开始感觉小便不受控制，查了下发现可能是破水了，和老公说，他说没那么快，关键是没有规律宫缩，于是继续观察。傍晚开始子宫粘液变深，仍然没有规律宫缩，但心里有预感可能就快发动了。睡前特意把待产包检查了一遍。半夜三点多，肚子痛醒了，去洗手间检查了下，似乎见红了，赶紧和老公收拾了待产包连夜去红会医院,婆婆和我们一起。 直接到了产科住院楼，在待产室（待产室不允许任何家属进入的，也就是整个生产过程必须自己一个人面对）做了胎监，医生检查了宫口，宫口开了0.5cm，羊水破了，医生通知家属办住院手续，激动！！！终于要卸货了！！！（红会是预交6000rmb押金，整个产程结束后多退少补）另外，还抽了血，做了皮试，戳了手指，之后是自己记录宫缩频率，可能宫口开的小，并不怎么疼，差不多7，8mins宫缩一次，每次持续40到50秒。检查都做完了差不多早上6点多了，医生让我去吃个早餐，八点再进去，去了安排的住院床位等老公给我买早点，一会儿有护士过来给我打了消炎针（羊水破了，担心感染，需要消炎，不疼，20多分钟就打完一小瓶了）。打完针，吃了一大碗面条，差不多8点了，又进待产室，继续做胎监，检查了宫口，宫口开了1cm，记录宫缩，和之前差不多，还有的等。上午9点多，医生让出去活动下，11点半再进待产室，又出去在医院过道来回走，只希望宫口快点开，宫缩频率和之前差不多，没有很疼。11点半检查，宫口还是只开了1cm，医生此时建议打缩宫素，这个可以加快规律宫缩，还和我特别强调这个对产妇和胎儿都没有负面影响（大概是催产针吧）。就输了10几20分钟液，果然越来越痛,宫缩加剧，一点多医生再检查时宫口已经开到2cm，觉得有点难以承受，这时医生把针水停了，说宫口开到4，5cm时可以使用理疗减轻疼痛，理疗可以促进生产，对产妇和胎儿无负面影响，是否要用？我赶紧应了（其实就是把类似膏药的东西贴在背上，通过电击分散痛感，需要额外交900rmb多，也就用几个小时，对我有一定作用）。3点多再检查时宫口已经开到了4，5cm，就一个字痛！！！不习惯痛的时候大叫，于是只能默默咬着衣服哼，此刻肚子上绑着胎监仪，后背还贴着膏药，又担心动得多了胎位不正，只有不动哼着。4点多时医生再检查时宫口已经开到了8cm，此时疼痛到了一个极致，差不多每隔1，2分钟宫缩一次，每次痛感都很强烈，忍不住向医生求助，这时医生过来教我生娃怎么用力，腿尽量张开，双手抱住膝盖，下巴尽量朝胸口抵，在宫缩时想象拉粑粑时的用力方法，可是根本痛到不想用力，试了好多次都不对，还因此被医生说，你不用力宝宝不会自己出来，你顺产条件那么好，就是用力方法不对，不然你早半小时前就生完了，理性一点好不好？我也想啊，可是痛到我只想就地打滚。5点左右再检查时，宫口10cm全开，此时主要负责医生（罗琼）来了，说可能我躺的床不好发力，让我去手术台上再试，慢慢地下了床，在她指导下做了几个深蹲，颤巍巍走向手术室，虽然两个房间距离很近，但感觉我走了快10分钟。上了手术台，按医生指导躺好后，发现周围围了5，6个医生，顿时安全感足了些。开始按照医生指导发力，宫缩时大口吸气然后用力，不宫缩时休息，医生一直在旁边鼓励我用力方法很正确，坚持努力，我也告诉自己豁出去了，为了肚子里的宝宝，再疼也得坚持，差不多10多20分钟吧，听到哗啦一声羊水全出来了，稍微松了一口气，接下来医生告诉我换一种用力方法，不疼的时候用力，宫缩时候哈气，不然有可能撕裂，还一直和我说得抓紧时间，不然宝宝会缺氧，我是疤痕体质，最好用对力，避免侧切，我继续按照医生的指导来，虽然觉得自己快不行了，差不多又10多20分钟，感觉宝宝掉出来了，听到宝宝洪亮的啼哭声，弱弱地问医生宝宝是否健康，得到肯定答复后，又问是男孩还是女孩，医生反问我你觉得呢？我说不知道，医生幽默地把宝宝蛋蛋甩给我看了一眼，说是男孩，就把宝宝抱走了，此刻的我松了一大口气，不由自主地抓住了旁边鼓励我生娃的医生的手，感概万千地和她说谢谢，只记得她说是你自己的功劳。 接下来医生把我肚子里的淤血等按压出体外，给我做了伤口缝合，听到要缝针，心里还是有点怕怕的，医生说打了麻药，可是我连麻药啥时候打的都没感觉到，可能是痛晕了吧。虽然医生说我的顺产是比较理想的，但还是感觉缝了好多针，后面几针尤其痛，我都叫出声来了，我都怀疑是否打了麻药。缝完针后，医生又给我按压了肚子，清洗了伤口，换上纸尿裤，搀扶我下了手术台，坐到轮椅上，推到产后观察室。 刚躺到病床上，老公就抱着宝宝进来了，宝宝还醒着，被包裹的很好，此时只想喂给宝宝第一口母乳，于是让老公把宝宝抱到我身边，尝试喂了宝宝，小家伙也很机灵，一会儿就学会衔乳，开始吮吸了。 在观察室待了1小时不到，吃了老公煮的糖水鸡蛋补充能量，医生再次进来按压了肚子里淤血，把我送到了住院病房。 之后就是医院的常规护理，给产妇定时冲洗伤口，做理疗，测体温等，给宝宝测黄疸指数，洗澡，测体温，询问母乳喂养情况等。 顺产后第一天，已经可以下床走路，虽然姿势比较难看；顺产后第二天，抽了血，做了b超，医生说整体恢复得不错；顺产第三天，顺利出院了。 关于顺产，个人觉得有几个点比较重要： 1. 身体条件允许的情况下控制体重！！！我一共增重12kg，我想这是顺产的关键； 2. 关于忌口：我整个孕期比较幸运，没有很强的妊娠反应，除了怀孕初期觉得味觉失灵，后期肋骨疼，没有呕吐过，没有浮肿，除了生的食物没有忌口，个人觉得营养均衡，心情愉悦比较重要； 3. 坚持适量运动，我是预产期前两周请的产假，之前都在工作，坚持每天至少步行1km； 4. 只要医生没有建议剖腹或顺产中途出现特殊情况，多鼓励自己，给自己信心顺产，也要听医生的指导，给予医生信任，疼过那几个小时，之后恢复会比较快，对宝宝也更好； 关于母乳喂养： 1. 如果打算母乳喂养，本身乳腺也没有问题（生娃前可以去检查下），身体状况也允许，强烈不建议带奶粉和奶瓶去医院，哪怕医生让带，新生儿是在肚子里喝够羊水才出来的，饿1天2天没问题；更重要的是，如果开始就喂配方奶，新生儿会错认为那就是母乳，之后再换母乳喂养非常困难，因为吮吸奶瓶总是比吮吸母乳容易吧？ 2. 如果顺产，最好生完娃1小时内就开始宝宝和妈妈的肢体接触，让宝宝吮吸母乳，促进母乳分泌；如果剖腹，晚几个小时也没关系，但不要用奶瓶配方奶开始喂养； 3. 不用太担心母乳不够，母乳是宝宝吮吸越多，分泌越多，只要让宝宝多吮吸，多数不会不够； 这就是我的整个顺产过程，还是比较顺利的。可能宝宝是足月+顺产+母乳按需喂养，安全感比较足，现在10天了，很少哭，睡觉也不用包裹，除了饿了或是拉粑粑，很少惊醒，觉得自己很幸运 ps：每个人体质不同，这个也只是我个人的经验分享，供参考~