孕育养娃神器
左脚肿了差不多一个星期,走路时间长了就痛,怎么消肿???因为马上要生了,每天都喝很多水,走一万多步,用热水泡脚,睡觉也把脚垫高了,鞋子也是平的不能再平的平底鞋~可是每天走完路脚又肿了求破解
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适当运动,出门散步必须有家人陪着,不要去人多的地方
如果是先破水就要立马去医院,先见红倒是可以洗个澡再去医院。
最后一个月就不要出远门,出门随时带着产检资料什么的,待产包收拾好,一发动立马去医院。如果先破水就不要乱动,平躺,屁股垫高。更不能坐着。一定要小心。
躺着的时候把脚垫高,不要喝太多水了。
快生的人了,每天走一万多步干嘛,孕晚期不能久站、久坐,就行走的,就是走的太多脚浮肿,另外注意含盐量高的食物的控制,喝水要少量多次的喝,多注意休息,预防早产,对孩子和大人都好。
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