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2018-08-08 云南省

新怎么让营养都在宝宝身上

怀孕得时候有什么窍门，就吃的长宝宝身上，妈妈得比较少，求解

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其他回帖

2018-08-11 IP未知

少食多餐，孕早期其实不必要刻意加餐，按平时正常食量即可。孕中期开始可以加鱼、虾等高蛋白脂肪低的海产品，蔬菜、水果多吃。我整个孕期涨了11kg，但是四肢都没长，只涨肚子，也没水肿，朋友都说我怀了个假的。孕中期开始饭后散步。

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2018-08-11 IP未知

少食多餐早上补孩子晚上补自己

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