孕育养娃神器
如题,有没有做过盆底肌修复的宝妈们,感觉怎么样,有没有效果?
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关键自己练,我去医院做过,没感觉出什么效果,还一天往医院跑啊,累
其实盆底修复可以在家做几个简单的动作,连喂着奶都可以,比在医院花那么多前还有效
很多人是说没效果的
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