九个月的宝宝已经长有几颗牙了,你可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。这时候制作辅食,如有必要可以加少许的盐,让宝宝慢慢适应加盐的食物。 推荐食谱: 一山药粥 山药半根,米适量 1.将山药洗净去皮,切成小方块;2.洗净米,将米和山药同时放入锅中,先用大火煮开后,再用小火煮,煮烂为止;3.用小勺将山药碾成泥,即可食用。 二鲜虾肉泥 鲜虾100克,植物油适量 1.将虾洗净,去壳切碎,放入碗中加少量水,用蒸锅蒸熟;2.将鲜虾进一步碾碎,加入少许盐和植物油,即可食用。
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