孕育养娃神器
通用原则:最好的开窗换气时间是在上午太阳出来后。孩子的生长激素一半以上是在夜间分泌的,在深睡眠时分泌达到最高峰,因此,睡眠对孩子的生长非常有利。 为了使孩子的生长潜能得到更好的发挥,要让孩子在晚上10点左右就上床睡觉。
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在北方:这个时候正处于快要停暖气的时候,房间温度低的话,要注意给孩子适当添加衣物,别让孩子受凉。北方的春天很干燥,要适当增加室内湿度。在南方:春天多阴雨,潮湿的空气有利于霉菌、尘螨的生长,而这些病原微生物是导致孩子春季哮喘多发的原因之一。因此,在阴雨天气里,应注意保持室内空气干燥。
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