孕育养娃神器
怀孕快7个月了,最近几天左侧背面又酸又疼的~实在是受不了了,有和我一样症状的吗?
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一样
就盼望的赶紧生~受不了了
有没有涨的疼的感觉!
说不来的酸疼,有时候还像是针扎~
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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