宝贝猛长期，我们应该这样做

保持好自己的状态。猛长期频繁的喂奶、夜醒，还有宝宝暴躁的小脾气，都会让妈妈们感到身心俱疲。很多母乳妈妈还因为担心自己奶水不够而倍感压力。

其实妈妈们这时更应该放松心情，补充营养和水分，保证充足的睡眠时间。咱自己的身体棒棒哒，才有更优质的奶源供应给宝宝，也才有更好的精神和体力去照顾宝宝。

请求家人的帮助。在这个为宝宝忙得焦头烂额的困难时期，麻麻们要学会求助，别凡事都自己扛着。比如让家人帮忙分担一些家务，早上让老公看会儿孩子，自己补个回笼觉。只有妈妈状态好了，宝宝才能更平顺地度过猛长期，家庭也才会和睦嘛。

猛长期确实是非常容易消磨母乳妈妈的意志，我们也因此更要掌握知识、成竹在胸，才能更好的应对，喂爱坚持！