孕育养娃神器
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从怀孕两个多月开始就严重便秘，基本三四天才会排便一次，而且每次都要用开塞露，真的是心酸，有没有便秘的孕妈来支支招怎么才能缓解啊
你是不是吃某种钙片了，记得我怀孕时，吃某种钙片就会便秘，不吃了就慢慢好了
空腹吃香蕉，水果多吃火龙果
小口小口的喝水可以促进肠蠕动，多吃水果蔬菜！
火龙果，尤其是红心的，超级管用
空腹喝蜂蜜水
吃完美一生糖这些，那都是食品，挺安全的！！开塞露吃多了可不好啊！！有不懂的可以问我哦！！
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