孕育养娃神器
怀孕15周2天,马上4个月,经过了一冬天的懒,胖了将近9斤,正常吗?感觉胖的太多了。这才4个月,还有那么久,怎么控制在24斤以内啊? 宝妈们都怎么控制体重的?老是忍不住想吃。
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多吃没关系~适量活动~宝妈不必紧张哦~只要营养均衡,也不会长太多…
一定要少吃多餐
不该留下遗憾的事儿之妊娠期血脂异常
宝妈分享——孕期不要减少主食,增加水果Q:我属于孕前就比较胖的,怀孕以后也怕胖得太多,就一直控制。...
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