没长胖没长妊娠纹 分享经验给宝妈

孕期还是过的满快的 一晃眼就8个月了 之前一直担心变肥 还好除了肚子长大了 其他部位一点没变 医生说宝宝大小也是合适的 健康的 我就放心了 我觉得想要孕期不长胖 不浮肿 就是正常过你的生活 不要放大怀孕 觉得自己是孕妇就变懒 或者补这补那 吃太多保健营养品 其实正常三餐吃了 偶尔加点小餐 喝点孕妇奶粉就OK了 没必要狂补 当然还有就是适当运动 多走走 反正和以前生活一样 只是注意下孕妇禁忌就可以 我到现在长了12斤 全长宝宝了 这样真好 不用担心孕后减肥难了 宝妈们 你们有什么好的经验也要一起分享下哦