妈妈们比较担心的宝宝在新生儿和婴儿时期时的喂养和护理,因为很多宝宝经常吃夜奶,是妈妈们比较头疼的事情,其实,宝宝到一定的时期就可以想办法给他们断夜奶了。那该如何给宝宝断夜奶呢? 宝宝吃夜奶好不好?如果宝宝长期“坚持”吃夜奶的话,很可能会影响他的肠胃功能发育;更加重要的是,宝宝频繁吃夜奶除了会影响他的睡眠,而且还会阻碍他的身体发育和大脑发育,所以妈妈帮助宝宝戒掉夜奶是势在必行的。 要想让宝宝断夜奶,第一步就是合理安排他白天的作息时间和饮食时间。午睡的时候,要尽量让宝宝养成坐着喝奶喝水的习惯,等吃饱之后再睡觉;如果宝宝晚上一定要喝奶才肯睡,那就延迟他的最后一顿吃奶时间。半夜醒来之后,也不要急着给宝宝喂奶,而是要喂她水,因为10点、11点才喝的奶不可能会那么快饿。当宝宝4个月的时候,就可以慢慢减少他的夜奶次数了,从少一次开始,再慢慢循序渐进。 宝宝晚上一直吃夜奶的最直接原因就是上一顿没吃饱,所以除了要延迟临睡前吃奶的时间外,还要必须保证宝宝喝饱喝足。一般在宝宝临睡前半个小时喂奶,这样容易使他睡到第二天早上六点。当宝宝一岁多的时候,可以按照“一天三顿奶,三顿主食”的原则,而且每次要适量一点,如果宝宝吃太多就会使奶水和食物停留在胃中,毕竟宝宝的消化能力还很有限。 有的宝宝吃夜奶并不是生理需要,而是他想要爸爸妈妈陪,现在的年轻父母大多让老人带孩子,自己白天去上班,而小宝宝很希望妈妈陪,所以晚上就会哭闹,这种情况只要顺着宝宝的脾气给他安慰就可以了。在睡觉之前可以陪宝宝玩游戏,让他逐渐适应没有夜奶的生活,如果宝宝做到了就要及时奖励他,不仅可以帮助宝宝成功戒掉夜奶,而且可以促进亲子交流。 宝宝在断夜奶的过程中,难免会出于习惯而苦恼,此时不要急着给他喝奶,可以先不理他,他哭着累了,也没有指望了,就会乖乖去睡觉;如果宝宝哭闹不停,而且出现吐奶等症状,妈妈可以给他喝点水,然后唱摇篮曲,轻轻拍打着他入睡,及时给宝宝安抚也有助于他轻松断掉夜奶。
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