孕育养娃神器
前几个月检查医生说贫血,给开了药,回来没喝,然后就是食补,吃红枣,这几天又有人见了说脸色发白,应该是贫血,宝妈们知道贫血吃什么补血最快又健康吗
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我喝了一周多红皮花生衣和红枣,昨天复查已经达标了 食补也很快 吃补铁药对胃刺激 展开阅读全文
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枣我都吃了三四个月了 不管用 医生说食补不行 吃药来的快
不过要用纯正红糖
红枣七牧,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克,五味共同熬汤,连汤共食用。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。(这个量熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,连汤带豆吃喝)
五红汤,是指红枣。红豆。红花生,红糖,枸杞五味共同熬汤,对补血有良好功效,而且简单易做。
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