孕育养娃神器
也不知道是不是生完宝宝以后胯变宽的 感觉大腿根好粗 还显的腿短 后来才知道原来胯宽不是天生的 还有真假之分 假胯宽是可以调整过来的
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这就是真胯宽和假胯宽
假胯宽是后天引起的 假胯宽一般是髋关节内旋完成的 通常还伴随着X腿和八字臀 通过针对性的训练可以缩胯瘦大腿
真胯宽位置在腰际 一般会显得腰细腿长 假胯宽在大腿根 会显得腿短而且比较突兀
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