孕育养娃神器
我最近好长一段时间感觉特别的烦躁,心里异常难受,就特别的想哭,而且脾气是越来越大,我就怀疑我自己是不是得了抑郁症,跟老公说话聊天,聊不两句就生气,也不知道因为什么生气,经常莫名其妙的就哭,跟老公说自己好像得了抑郁症,他说别让我多想,说没有,我就非说自己有,我是不是真的得了抑郁症啊!抑郁症有没有什么明显的症状啊?求妈妈们给支个招
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多出去转转,公园商场,总之别一个人老待在家里,没事养养花呀金鱼什么的
多和身边的人交流,说出你的想法,和老公多沟通沟通,不要憋着,说出来就好了,尽量想一些美好的事,开心的事,
产后抑郁症,每个人都有就是轻重的事,我也这样过,多和朋友聊聊天逛逛街。
我生完老二想起老大就掉眼泪 ,一天至少一回。心疼孩子,奶奶看孩子太让我心疼。
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