大家好,我是一位16个宝宝的妈妈,我自身也是很喜欢学习一些宝宝知识,宝宝从生也遇到过很多问题,自己也积累了一些经验,很乐意分享给大家,有什么不足和不正确的地方,也欢迎宝妈们指正和补充。 💜饮食方面💜宝宝13个月前一直纯母乳喂养,我先分享下奶水方面的经验,有的宝妈奶水会不够宝宝喝,所以就直接给宝宝加了奶粉,这种做法我不建议,奶水少更要让宝宝去吸吮而刺激乳房,没事就要让宝宝多吸吸,如果让宝宝减少吸的次数,对乳房的刺激越来越小,这样奶水便越来越少,另一方面自己也要多喝些汤汤水水,丝瓜汤,排骨汤都有用,也要多喝水,另外,我奶少时会买一种通草放汤里一起炖,通草是一种植物的茎髓,有通乳功效,药店有卖,还很便宜。还有就是,生气的奶尽量就不要给小宝宝喝了,因为妈妈的乳汁是由气血转化而来的,生气后的奶水质量会发生变化,影响宝宝健康,所以宝妈们遇到不开心的事为了宝宝也要自我调节好心情。 今天先写这些,明天会继续和大家分享,宝妈有什么问题也可以留言问我,我会尽我所能的解决宝妈疑问。
更多>>
更多>>