新怎么能孕期不长胖

宝妈你这增长应该还可以吧。我没长胖是因为孕吐一直到四个半月，孕前118，四个多月的时候103，还没放开了吃喝就开始顶着胃了，吃多了不好受，再就是水果点心吃的少点，水果有果糖吃多了容易发胖。再就是我动的多，除了拖地洗碗，买菜做饭啥的不闲着，可能也消耗一些能量。宝妈百度查查导致胖的几个原因，做下调整。不过胖了也不要多担心，我朋友孕前跟你一样重，生的时候170，生完10个月备二胎的时候已经116了，都没刻意去减肥 展开阅读全文

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