准妈妈在孕晚期,会有不同程度的水肿,大多在脚踝或小腿部,在充分休息或生完宝宝后会好转。准妈妈可安心养胎,无需担忧。但若浮肿一直向上蔓延,且肿的越来越严重,则属于病理性水肿,需尽早去医院诊治。 生理性水肿主要有以下几种情况引起: 1.下肢毛细血管压力升高,使血液回流受阻。 随着孕周增长,准妈妈肚子日益增大,压迫下腔静脉,使下肢回流的血液减少,积聚在腿、脚踝等部位,使水分渗入组织液,引发水肿。 2.血浆渗透压下降。 维持人体血液渗透压的主要物质是红细胞中的血红蛋白,它会使水分保留在血管中,渗入组织中的较少。当准妈妈怀孕后,血容量会增加,但是红细胞增加的速度比血浆(主要是水)增加的速度慢,血液中血红蛋白的含量低,使血液稀释,渗透压下降,诱发水肿。 3.怀孕后体内激素含量的变化。 准妈妈怀宝宝后,雌激素、孕激素含量升高,会引起调节人体水代谢的激素——醛固酮激素增加。而醛固酮的主要作用是阻碍钠离子和水分的排泄,结果使体内水分排出减少,引起水肿。 病理性水肿主要的原因有: 1、妊娠期高血压,引起大量蛋白尿,导致机体渗透压下降,引起水肿; 2、孕期贫血或准妈妈以前就有贫血,使血液稀释,渗透压下降,诱发水肿; 3、妊娠晚期,准妈妈并发心脏病使心脏血液循环减慢,大量血液淤积在外周血管中,使水分渗出增多,诱发水肿。 准妈妈孕期生理性水肿,可通过改变生活方式来缓解。如每天多吃蛋白质含量高的食物,增加血液的渗透压。但饮食中,不能摄入太多的盐,饮水量适宜,不宜过多;气候适宜时,去室外散步、轻度活动,增加全身血液循环,促进下肢的血液回流;适当的做做家务活,但避免长时间的站立,以免增加腿部的张力,阻碍血液回流;保持足够的睡眠,睡觉时可将脚垫高,促进血液回流入心脏。 有病理性水肿表现时,需及时去医院治疗。采用科学有效的方法保胎,同时治疗孕期准妈妈的疾病,帮助它健康度过孕期。
更多>>
更多>>