孕育养娃神器
各位宝妈，我的奶水清清的，像米汤一样，吃什么汤奶水才会比较稠，比较有营养？
我见我的奶刚挤出来是清的，一下下就白了，我每天早中晚喝汤吃饭。各种汤水，还定了一瓶壮牛的钙加锌水牛奶，每天吃一颗钙片，还经常打豆浆喝，打豆浆的时候我还加红枣核桃芝麻一起。 展开阅读全文
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啊，我怕挤奶，水都没敢多喝，
我见我的奶刚挤出来是清的，一下下就白了，我每天早中晚喝汤吃饭。各种汤水，还定了一瓶壮牛的钙加锌水牛奶，每天吃一颗钙片，还经常打豆浆喝，打豆浆的时候我还加红枣核桃芝麻一起。
前奶都是比较清，后奶乳白的，不要看它清，营养都在里面，后奶乳白的全是脂肪多。
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