孕育养娃神器
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因为怀孕，上厕所嗯嗯都不敢用力，发现有些便秘了，宝妈们有谁有什么好方法么？
我上个星期喝奶粉吃钙片什么的也便秘，现在就多吃水果，特地吃了3个芭蕉，第二天就顺畅了！昨天还买了红薯，听讲这个很润肠通便哦 展开阅读全文
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吃红薯叶
红薯 火龙果 酸奶 天天吃
火龙果
蜂蜜水，香蕉，红薯
火龙果，一天一个，单吃一种会烦的，轮流吃啊
好的
我上个星期喝奶粉吃钙片什么的也便秘，现在就多吃水果，特地吃了3个芭蕉，第二天就顺畅了！昨天还买了红薯，听讲这个很润肠通便哦
红薯，比香蕉还管用，直接用水煮熟就行了
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