我月子一共吃了7只鸡,20条左右的鲫鱼,10个左右的鸡蛋,没有吃过猪脚,天天半斤青菜以上,甜酒是自己酿的 ,水果一天没少于1斤,吃最多的零食应该是炒板栗,估计吃了有15斤,然后杂七杂八的什么都吃,凉拌鸡脚呀,盐焗鸡脚呀都吃,甘蔗估计也吃了一捆估计20斤应该有,因为楼下就是菜市买什么都方便,天天涨奶到不行,奶多得挤了40多袋200毫升的储奶袋,每天喂饱小宝不算大宝也喝一瓶现挤母乳,出月体重恢复到怀孕前,但是小宝体检涨了3斤白白胖胖的差不多9斤,我想说的是只要心情好奶就不会少,月子里面正常吃就得了,忘记说了,我是二胎刨腹产的!