孕育养娃神器
我现在感觉吃鸡已经不怎么管用,不知道是不是吃到不好的鸡,我就吃鸡蛋甜酒,但是吃了上火宝宝也长颗颗,改成猪脚木瓜,吃多也腻了……跪求还有什么食物是可以下奶的,奶水勉强够宝宝喝但是担心他奶量逐渐加大我奶就不够了……😭😭😭
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我坐月子都是吃鸡肉,排骨,大多数都蒸的,不知道是个人奶水多还是怎么,我奶挺多的。这样吃比较有营养,但是也容易上火
鲫鱼汤,鸽子汤
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