关于孩子入园初或是某段时间突然不想去幼儿园的问题,大家在群里聊开了,受大家的启发,想起这本书。上周Evan很抵触去幼儿园,我们也跟着烦恼焦虑。PET课程的积极倾听方法能帮助孩子接纳一个她知道自己无法改变的情况。 比如孩子说不想去幼儿园,但她自己知道是肯定要去的,她只是想在某个接受并理解自己的人面前,把这些负面情绪说出来,能有人接受和分享这中感受,并不定要有结果。而我们一听孩子这样说,就可能使恐吓的沟通方法。我经常会说“幼儿园多好啊,那么多小朋友一起玩,我都想去幼儿园了”或是“你不去,我跟爸爸要上班怎么办啊”。我们不自觉地就开始给孩子建议说教,或是安慰解释命令威胁。我们没把孩子的情绪说出来,没有去接纳她的情绪。 什么叫积极倾听,开头语尽量是用“你”, 妈妈:“你看起来好像真的不想去幼儿园噢! 宝宝:“是啊我想在家跟你玩” 妈妈:你讨厌幼儿园的一切 宝宝:是啊,老师总是说休息休息,什么都不给动,玩具也不能玩 妈妈:那让你觉得很生气,又不能不听老师的 宝宝:嗯!不过我喜欢我也好朋友 然后妈妈就问喜欢谁呀,玩什么呀,孩子可能就话题打开了,忘了不想去幼儿园这件事,她也知道必须要去,这种情绪被妈妈接受后实际上问题就解决了。
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