孕妇瑜伽:改善骨盆血液循环,缓解子宫的沉重感
尤其是走路或者坐着站起来,子宫下方会明显感觉到沉重感,甚至觉得有些疼困扰了不少眼看就要当妈妈的孕妇们...
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孕期皮肤瘙痒,你需要注意这些
怀孕后,由于激素增加或者一些皮肤方面的疾病,不少准妈妈都会感觉周身痒痒的,很不舒服。有些准妈妈可能痒...
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8个方法帮你缓解孕期便秘
蹲在马桶上一蹲就是半天,便便时也不敢太使劲,起身时经常因为蹲太久腿都麻了,感觉很不舒服。究竟怎样才.
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你到底在焦虑什么?见招拆招,孕期更轻松
怀孕本来是一件喜事,但准妈妈往往被各种烦恼折磨得心神不宁,烦躁、担忧、...当你听过来人说起,老是感觉到.
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