添加辅食后出现便秘 每次当孩子出现大便干燥,便秘的情况,我们就会想到,是不是喂水少了,然后赶紧多喂水,其实这是错误的。 大便干燥只能说明大便中水分不足,但不能够说明喝水不足。因为喝下的水会在右侧结肠上被肠道回收,多喝水只能多排尿。大便中的水分是肠道中的细菌败解纤维素产生的短链脂肪酸所携带的水分,与喝水量无关。 便秘与肠道功能状况有关。 肠道内的细菌,主要是双歧杆菌,乳酸杆菌可败解食物中的纤维素,产生短链脂肪酸,同时伴有很多水分,从而导致大便变软。过于干净,过多地使用消毒剂,会减少环境中的细菌,不利于肠道菌群的建立和维护!!! 便秘与纤维素的摄入有关。 母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元,富含纤维素的蔬菜都是膳食纤维的来源。宝宝辅食如果过于精细,优点是有利于营养的吸收,于生长有利,缺点是食物残渣少,使纤维素摄入不足,引起便秘!当然,过粗糙容易出现消化不良,导致腹泻,所以食物加工要适当。 还有就是服用钙剂后出现的便秘,说明钙质吸收不良。没有被吸收的钙在肠道中与没被吸收的脂肪形成钙皂,就导致便秘。钙质吸收不好,主要原因是食物中钙质已足,不需要额外补充钙剂。 我是娄底宝妈,希望认识更多的娄底妈妈哟!
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