新补钙怎么补合适？？宝妈推荐一下。

牛奶豆浆就可以了吧，总觉得不是缺得太厉害😄食补就可以，我前段时间也懒，这几天感觉不行了，走路腿容易酸，这现在决定早上豆浆，下午晚上牛奶，然后再吃一粒维生素D，有空晒太阳，增加钙吸收，宝妈可以试试 展开阅读全文

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