了解胎心、胎动的奥秘

胎动是什么 到孕8周的时候，宝宝初具人形， 四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会 在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非 常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只 有在B超上才能见到。 随着胎儿渐渐长大胎儿在母体子宫 内的主动性运动就是我们所能感受到的 胎动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动 等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作 影响所产生的被动性运动，就不算胎 动。 为什么要数胎动？ 除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没 办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝 的状况的，作为宝宝传达讯息的方式， 胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要 渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子 的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来 监测胎宝宝在子宫里的安危状态。如果 胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫 内缺氧。胎动减少直至消失后24小时 内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的 自我监控，每天掌握胎动变化的情况， 可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无 恙，及早发现问题。 所以，即使每天忙于工作和家庭， 一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的 情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不 动了”之类的情况时，千万不要放任不 管，赶快去医院就诊。 什么时候能听到胎心 起始时间：胎儿心脏于妊娠8周末 形成，B超能探测到胎儿心脏的搏动。 妊娠16周末，用胎心听诊器从孕妇腹部 可以清晰地听到胎心音，并且能判断胎 心的频率与强弱，从而了解胎儿在子宫 中的生长发育状况。 正常的胎心率是多少 正常胎心：正常胎心率为120～160 次/分，节律整齐、强弱适中，好似钟 表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加 快10～20次/分。若平时持续高于是 160/分钟，或低于110次/分钟，都是异 常情况。 警惕异常胎心 异常胎心：起初胎心代偿性加快跳 动，胎心率明显上升，超过160次/分， 但心音会减弱。若致病原因不能及时解 除，胎心跳动转为减慢，低于110/分， 心音会更弱，甚至消失—胎儿死亡。 如何监测胎心 只需借助胎心听诊器，在产科医生 指导下很容易学会并掌握听胎心、数胎 心率的方法。准妈妈虽然自已不能听到 胎心跳动，但要与丈夫密切配合，采取 最佳体位协助丈夫听胎心音，同时做好 记录。胎心在靠近胎背上方的孕妇腹壁 上听得最清楚。 胎宝宝活跃时间表 夜晚睡觉前 一般，宝宝在晚上是动得最多的， 一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪 通常在这个时间能静下心来感受宝宝的 胎动，所以会觉得动得特别多。 吃饭以后 吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增 加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以 胎动会变得比饭前要较频繁一些。 抚摸肚子的时候 宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮，当 爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他（她）也 会很高兴地回应一下。 听音乐的时候 受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜 欢动，这也是传达情绪的一种方法。 对着肚子说话的时候 准爸是准妈们都表示在和宝宝交流 的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式 表达自己的感觉。 洗澡的时候 可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得 比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA 就比较有精神。