孕育养娃神器
大家孕晚期都怎么锻炼的？运动量有多大？
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锦福缘母婴湾月子会所友情提示：宝妈如果之前一直在练习瑜伽。那后期也可以适量锻炼一些简单的体式。如果之前没有一直练习。那后期最好不要练习瑜伽。后期可以饭后散散步。 展开阅读全文
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从中期开始就一直坚持瑜伽了，网上有视频的，
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