母乳喂养可以帮助妈妈与宝宝建立亲密感情,宝宝在妈妈怀里充满信任和安全感,但随着宝宝的长大,母乳的营养难以满足宝宝的生长需要,所以总会有断奶的那一天。那么该如何断奶呢? 很多妈妈采用极端、生硬的方法断奶,如突然与宝宝分开,或突然停乳,有的甚至在妈妈乳头上涂抹辣椒、黄连等等吓唬宝宝,以为这样能把宝宝的奶瘾控制住,其实这样的后果是宝宝会在突然之间受到很大的心理打击,造成宝宝的情绪非常不稳定,白天哭闹、晚上夜惊,不愿进食,食欲差,免疫力低下,从而严重影响其生长发育。有的宝宝不愿意接受新食物,从而养成了偏食、挑食的坏习惯,这样的宝宝很容易发育不健全,容易生病、抗病能力低。 如何科学地断奶,就成为妈妈非常关注的话题,今天小鹤就来给大家讲讲。 首先要适时给宝宝添加辅食,一般来说6个月的宝宝可以开始添加辅食,逐渐减少哺乳次数,宝宝在渐渐接受新鲜食物后,对母乳的依赖会渐渐降低,宝宝在心理和消化功能上充分适应和接受后,会自然而地放弃吸吮母乳。 开始断奶后,要逐步减少喂奶的时长和频度,会使母乳量慢慢减少但不至于造成乳房肿胀。 关于断奶的几个要诀 1. 宝宝对晨起后第一顿和睡前最后一顿母乳最依赖,两个时间段最需要安抚,因此这两顿奶要放到最后戒,先把白天的母乳用奶粉替代。 2. 如果妈妈要去上班,需要提前1个月开始训练宝宝使用奶瓶。 3. 逐渐添加辅食,辅食要精心制作,食物要有吸引力、口味好、营养平衡、保证细软烂。如果断奶后宝宝有不愿吃辅食的情况,妈妈需要耐心地从头开始训练。 以下情况需要推迟断奶 1. 宝宝恰逢生病、出牙、身体不适或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食物会造成消化不良,同时还会影响宝宝身体的康复,所以应在病完全好了以后再断奶; 2. 如果家里在搬家或更换宝宝看护人等特殊时期,尽量不要开始断奶,推迟一段时间等一切比较安稳,等宝宝适应后再进行; 3. 夏冬季节。天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;天太冷时则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,最好向后延迟一下,选择春末或秋凉比较舒适的时节。 当宝宝渐渐适应了新食物,有些妈妈可能会因为失去这种与宝宝亲昵沟通的方式产生失落感,妈妈可不要难过哦,你家宝宝正在迈向一个新阶段,TA会变得更健康,身体更棒,妈妈应该为自己的成就感到欣慰和骄傲。记住:妈妈的放手也是一种爱哦!
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