乳头内陷
乳头内陷分为假性和真性两种,如果乳头经过触摸或温度影响等刺激后,由凹陷变为突出,则属于假性乳头内陷。若经过各种刺激无任何反应,则属于真性乳头内陷,即先天发育缺陷(真性乳头内陷无法通过物理方法缓解,只能通过手术来矫正)。
怎么办?
宝妈的乳头内陷情况会在孕育宝宝时有所改善,甚至恢复正常。宝妈一定要抓住这个机会亲喂,因为通过宝宝不断吸吮,内陷的乳头会突出、变长和变大。即便哺乳时乳头未恢复正常,宝妈也可通过:
❶用两只手指轻捏乳头向外牵拉,每天二次,每次五分钟。
❷将手指放在乳头的上下,向上下拉伸,重复多次。