晚睡会对宝宝产生的危害 1. 晚睡致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高; 2.孩子晚睡或睡眠习惯不良,等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,将来到三十五岁以后,这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病; 3. 晚睡影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,从而出现性早熟; 4. 晚睡会让孩子们性情焦躁,容易哭泣,经常耍性子; 5. 晚睡的孩子注意力不集中,记忆力自然不好,读书效率事倍功半。 而早起早睡的宝宝正好有与之相反的诸多好处。 宝宝为什么如此抗拒睡眠呢? 这是因为宝宝的自控能力差,他还不能自如掌控睡觉这件事。就像很多大人明明已经困的不行了,躺在床上准备睡了,还强睁着眼刷一遍朋友圈一样。 对婴儿来说,越缺觉,越敏感、越睡不踏实。 孩子累到崩溃会很难入睡,会开始“闹觉”过度疲劳时,孩子在入眠的过程中常常很难安抚,越困越哭闹,哄睡难度飙升。 虽然有时候孩子累到极致最终还是会睡着,但基本是闹到最后突然一下子睡着,这属于不健康的崩溃式入眠。 所以,一定不要等到宝宝困的实在不行了,才去哄睡,而是应该帮助孩子建立睡眠规律,到点儿了,就开启哄睡模式,比如讲讲绘本,听听音乐,做做抚触等。 当然,小宝宝是因为新手妈妈不懂得,导致出现“闹觉”才哄睡,令大人小孩都崩溃,等孩子大点了,他又会因为贪玩,而坚持不想睡。小宝宝是因为新手妈妈不懂得,导致出现“闹觉”才哄睡,令大人小孩都崩溃,等孩子大点了,他又会因为贪玩,而坚持不想睡。
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