宝宝睡觉磨牙，这些小窍门很管用

避免小儿睡前玩得过于疲劳、兴奋。尽量让宝宝愉快轻松，尤其在睡觉前1~2小时，不要开展紧张剧烈的活动； 日常饮食吃一些容易消化，营养丰富的食品，吃饭不要过饱； 口腔咬合障碍引起的。建议去口腔科检查治疗。 不过呢，宝宝磨牙厉害的话，会损伤牙齿，建议特制一个夜磨牙矫治器，让宝宝晚上睡觉的时候戴上，防止夜间磨牙，起到保护牙齿的作用。