有些家长会刻意不让宝宝在白天睡觉,这是想让宝宝在晚上睡个整觉或睡得更香一些。但这么做并不可取!如果宝宝白天过于劳累,反而会造成夜间入睡难,或睡不踏实的现象。对于一到下午就情绪起伏大、爱闹觉的宝宝,家长最好在白天让其小憩一会儿。
小康君嘚吧嘚
午睡这件事儿,家长面对小宝宝要注意观察,面对会表达想法的孩子要尊重其意愿,把决定权交在孩子手上,自己也能省不少心,不是吗?还有一点,午睡时间不宜过长,保持在1个小时左右即可。午睡时间也不宜过晚,在正午午休为宜,否则可能会影响到宝宝夜间睡眠,还有可能造成睡颠倒的现象。