初乳：妈妈给宝宝的第一份珍贵礼物

初乳是珍贵并有益的。研究证明，妈妈的初乳中蛋白质含量相当高，其中免疫球蛋白A进入宝宝体内后起到抗体作用，提高宝宝的免疫力。初乳中还含有纤维素和低聚糖，帮助宝宝建立起正常的肠道菌群，这个过程是任何配方奶粉都不能代替的。宝宝出生后应放在妈妈胸口早接触30分钟，并尽早吮吸妈妈的乳头，刺激妈妈泌乳。宝宝和妈妈最好母婴同室，利于母子感情建立和妈妈乳汁的分泌。 大多数妈妈会在分娩3天内泌乳，这就有可能出现前三天宝宝吃不饱的情况，但是只要宝宝体重下降不超过出生时体重的7%，妈妈就不要着急为宝宝添加配方奶粉，而是应坚持让宝宝多吮吸乳头，等待泌乳。妈妈应每天哺乳10-12次，每侧乳房不少于15分钟。只有保证宝宝吮吸乳头的频率，才会尽早建立喷乳反射，尽快实现母乳喂养。 剖宫产妈妈会因刀口的问题在哺乳初期感到疼痛和不便，那么可采用躺着哺乳的姿势——妈妈和宝宝面对面侧躺，宝宝的面部对着妈妈的乳房，宝宝张大嘴时妈妈将乳头及大部分乳晕塞进宝宝口中，同时注意宝宝的鼻子不要被乳房堵住。 当宝宝体重下降超过7%，确实需要添加配方奶粉时，妈妈应采用“补授法”，即在每次哺乳时先让宝宝吮吸乳头(每侧15分钟)之后，再给宝宝喂食配方奶粉至宝宝吃饱。妈妈切不可以配方奶粉来代替母乳喂养，一旦宝宝吮吸乳头的频率下降，妈妈会离母乳喂养的目标越来越远。 Tips 初乳的营养价值非常高，无论是自然分娩或剖宫产的妈妈，都要尽快建立母乳喂养。