在怀孕期间有些孕妈会经常听到医生说要注意补充钙叶酸和铁等,但是大多数孕妈都会着重补充叶酸和钙,往往会把铁给忽略。 医生表示,孕妇之所以会比较容易贫血,主要是因为在怀孕后,孕妇对铁物质的需求量明显增加,是所有矿物质代谢中,需求量是最大的,如果女性在怀孕开始没有储存足够的铁,就使孕妇患贫血的几率增大。 孕妇缺铁的症状: 1、孕妇缺铁时脸色比较枯黄或苍白,经常食欲减退而且全身乏力,并且比较容易出现腹胀腹泻、头晕、耳鸣、吞咽困难等的症状。 2、没有补充足够的铁,孕妇生理性贫血会加重,严重的话会引起贫血性心脏病,甚至心力衰竭而且比较容易发生早产、休克等症状。 3、长期贫血的话,指甲皱缩、不光滑,皮肤干枯毛发干燥且比较容易脱落,口角容易破裂。 孕妇缺铁对胎儿的影响: 如果孕妇在孕期没有储存足够的铁元素,出生后宝宝必然也是贫血患儿,而且铁元素的缺少会使宝宝抵抗力降低,就非常容易导致生病;并且宝宝严重缺铁的话会导致孩子智力发育受到影响,会使宝宝智力降低。 孕妇缺铁不仅自身整天受罪还对胎儿的发育非常不利,一旦没有及时发现治疗,后果不堪设想,为保证胎儿的健康成长,孕妈在孕期要如何补充铁元素呢?
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