孕育养娃神器
最近堵奶的宝妈特别多 天气热了,细菌繁殖快速起来,也到了急性乳腺炎的高发期。 建议哺乳期的妈妈们多喝水,保持好心情,让宝宝正确吸吮乳头,吃不完的用吸奶器吸出来,注意勤换衣服,饮食上多吃丝瓜、莲藕、莴苣,别吃的太油腻了。 再就是如果出现乳房红肿热痛不要自己揉,不要热敷,可以冷敷土豆片或卷心菜叶子,让宝宝多吃,感觉不行一定要立马找身边的催乳师进行乳腺疏通,把变质乳汁排出来!
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