孕育养娃神器
怀孕34周+4天，早上起来突然小腿抽筋，以前没有过，直接疼醒了，不知道是不是缺钙，像这种情况吃什么菜或者药可以改善呢？忘有同样情况的宝妈支个招，谢谢
补钙要看你补得够不够，孕期钙摄入推荐量是1000--1600mg ，达不到的话，即使补着钙也可能缺的。还要看你吃的钙片每片含量是多少。而且还要还有VD 才能促进钙的吸收。 展开阅读全文
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我也是，但是有可能是受凉，因为我觉得已经够补钙了
补钙要看你补得够不够，孕期钙摄入推荐量是1000--1600mg ，达不到的话，即使补着钙也可能缺的。还要看你吃的钙片每片含量是多少。而且还要还有VD 才能促进钙的吸收。
受凉了也会抽筋的
我一直在吃钙片可还是小腿疼，不知道怎么回事？
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