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2018-07-20 河南省

怀孕34周+4天，小腿抽筋

怀孕34周+4天，早上起来突然小腿抽筋，以前没有过，直接疼醒了，不知道是不是缺钙，像这种情况吃什么菜或者药可以改善呢？忘有同样情况的宝妈支个招，谢谢

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补钙要看你补得够不够，孕期钙摄入推荐量是1000--1600mg ，达不到的话，即使补着钙也可能缺的。还要看你吃的钙片每片含量是多少。而且还要还有VD 才能促进钙的吸收。

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树友u66813999

2018-07-22
IP未知

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其他回帖

2018-07-22 IP未知

我也是，但是有可能是受凉，因为我觉得已经够补钙了

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2018-07-22 IP未知

补钙要看你补得够不够，孕期钙摄入推荐量是1000--1600mg ，达不到的话，即使补着钙也可能缺的。还要看你吃的钙片每片含量是多少。而且还要还有VD 才能促进钙的吸收。

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