宝宝的视力是一个发展过程,眼部功能会随着年龄增长而逐渐完善,宝宝3岁前是视力发育的宝贵黄金时期,在这一时期要做好宝宝眼部的护理工作。 1控制看电视(玩手机)时间 孩子尽量还是多看一些现实的物体,尤其在三岁之前,更有助于立体视觉的发育。家长可以参考一下美国儿科学会给出的建议: ●18个月以下的宝宝,不适合使用电子产品; ●18-24个月的宝宝,家长应帮助宝宝选择看哪个节目,何时看,且要和宝宝一同观看,并给宝宝讲述其中的内容; ●2-5岁的宝宝,严格限制宝宝每天接触电子产品的时间,不可超过1小时。 2检查和预防 有不少家长认为孩子还小,视力这件事长大再说。但大部分视力的问题,都可以在小时候被发现,并做出及时的治疗。在3岁以前,如果孩子患有先天的斜视、弱视、白内障,是可以帮助孩子更早开始矫正和治疗的。 此外,近视的影响因素主要有先天遗传和后天发育和习惯,如果父母中有一个近视(不管是否是高度近视),那么就要小心了,宝宝近视的概率会高出3-5倍,所以在平时,更要注意宝宝的用眼问题。 3远视力储备 其实人的眼睛天生就有对抗近视的能力,这项能力就是远视力储备,保证户外运动的时间。越早保护这种能力,宝宝近视的可能性就越低。 4饮食 想要宝宝眼睛发育的好,从营养补充角度,应该多补充维生素A和DHA,它们是视网膜、视觉神经发育的必需养料。所以在日常饮食结构中,可以多吃一些海产品补充DHA,吃胡萝卜、西兰花、芒果等补充维A(或β-胡萝卜素)。 小康君嘚吧嘚 宝宝的用眼问题,主要还是需要家长引导和纠正。一旦发现异常,及时去医院检查,进行及时干预治疗,以免错过最佳治疗时间。
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