不适合宝宝吃的菜品

不适合宝宝吃的菜品 1 地三鲜 地三鲜的主要食材是土豆、茄子、辣椒。这3种菜经过高温油炸，维生素损失惨重，维生素C、维生素B1、叶酸等几乎全军覆没。这样一来孩子不但没有补充维生素，还吃进去大量油脂和致癌物。 2 麻辣小龙虾 如果菜肴中加入了大量的辣椒、花椒和其他香辛料，或者加入大量的糖和盐，就会让味蕾受到强烈刺激，很难体会出原料的新鲜度。现在市面上不少麻辣小龙虾就是用不新鲜的冰冻虾做成的，大人吃一点没关系，但是孩子的肠胃比较娇嫩，需要特别注意。 3 牛柳肉 现在有些餐馆的牛柳肉质吃着特别嫩，自己在家却做不出来这口感。需要警惕可能是加了“嫩肉粉”的功劳，嫩肉粉是有致癌风险的，并且妨碍钙、铁等多种营养元素的吸收。虽然吃着口感很好，但是对孩子的身体绝对没有好处哦。 小康君嘚吧嘚 其实还是家里的饭菜对孩子长身体比较好，但是父母平常少不了跟亲人或朋友聚餐的，只要注意少让孩子吃高热量和油大的东西就行。也别因为可能出现的问题而放弃外出用餐，适时带宝宝参与到集体环境中，也可以让他学一学守规矩、讲文明的重要性，对宝宝来说也是一次学习成长的机会哦！