铁棍淮山

抗衰老、提升免疫力、改善性功能、脾胃虚弱等，家中常备它】 1、铁棍山药中含有丰富的dhea（青春因子），是人体生命活动中非常重要得一种活动物质，是环戊烷多氢菲得一种衍生物。环戊烷多氢菲是人体内肾上腺皮质激素和性激素（雌、雄激素）得基本结构。dhea得主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能和改善性功能。 2、铁棍山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩，预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。许多滋补方剂，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾汤、参苓白术散等中药都含有山药。从明代流传至今的益寿食品———八珍糕，是由山药、山楂、麦芽等8味中药研为细末，和以米粉制成的糕，用于治疗老人、小孩的脾胃虚弱、食少腹胀，面黄肌瘦，便溏泄泻之症，效果显著。 铁棍山药推荐吃法：清蒸七分熟，带皮一起吃，山药黏液对胃好。