正确用眼

什么叫正确的用眼原则？ 当孩子进行近距离用眼活动时，一定要注意三个基本原则，那就是：时间、距离、光线。 1 时间 孩子在近距离用眼的时候，最好在15分钟或20分钟左右时停一会儿，让眼睛休息3-5分钟。 什么叫休息？从书本到玩具，从玩具到电视，不叫休息。看远处的时候，才叫休息。因为看远处的时候，眼睛才能放松。 2 距离 无论孩子是阅读，还是进行任何固定近距离的活动，我们最好都让他坐在书桌前，与书本或电子产品等保持一个固定的距离。 3 光线 把房间的灯还有台灯都打开后，再让孩子开始阅读。