跪着或者蹲着 很多女性认为怀孕后该干嘛干嘛,无所谓,所以家务活也照做无误。然而在料理家务中,像拖地和擦抹橱柜等事情,因为行动不便,妈妈们可能会选择蹲着或者跪着来完成这些家务。但蹲着或者跪着的时间长了,会压迫到宝宝,而且妈妈们重新站起来时会有眩晕感,一不小心,还可能会摔跤,因此是要杜绝的。 提重的物品 怀孕后,要尽量少抱孩子,少提重的物品。因为在这个过程中,如果孕妇腹部太过用力,有可能引发流产或者出现早产的现象。另外,如果孕妇提重物,身体重心也会失去平衡,容易滑倒。 坐久或者站久 女性孕后,下肢的循环会比平常差。如果孕妇经常久坐或者久站,这样容易导致下肢水肿或者引起静脉曲张。 踮脚取东西 孕后,妈妈们因为工作或者生活的需要可能要去高处取物。有些妈妈抱着侥幸的心理会踮脚取拿东西。其实,这个动作非常危险。首先,妈妈们踮脚重心失衡,可能会摔跤。另外,妈妈们还可能会被高处的东西砸到。如果一定要到高处取物,尽量让别人帮忙。
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