洗洗洗,随便洗。平时怎么洗就还怎么洗。但要注意不能盆浴。
古时妇女洗澡大多都是盆浴,卫生条件和保暖水平都很差,女性经期抵抗力差,容易细菌感染引发妇科疾病,这就是经期不能洗澡说法的来源。
但现如今大多数家庭都可以淋浴,保暖设备也很多,所以洗澡自然不再是经期禁忌。至于洗头,目前并没有研究表明经期洗头会导致痛经或者头痛。因此,澡都洗了,头还有啥不能洗的!
其实,女性月经期间恰恰是处于一个更容易感染的状态,个人清洁是很重要的,即便是不能天天洗澡,也要注意私处卫生。不过要注意只用清水冲洗外阴即可,不需要任何洗液,更不要冲洗阴道。