怀孕第 9 个月了,胎儿已经基本发育完全,孕妈妈的身体将会继续加重,并且开始做好分娩的准备。 本月孕妈妈需要注意以下事项: 本月末开始,孕妈妈的产检频率将增加,大约为每周 1 次,并且要增加一些特殊的检查,比如胎心监测、胎盘功能检查,还要再做一次 B 超。 饮食上,孕妈妈需要摄取一些水溶性维生素,控制食盐的摄入,以防加重水肿或者出现维生素缺乏的症状。 本月,孕妈妈依旧要有适当的运动,不仅有利于母亲和胎儿的健康,而且对顺利分娩也有好处。 本月孕妈妈居住的环境要保持整洁,保持居室的空气流通,新鲜空气是健康的保证,也可以有效预防孕妈妈和胎儿出现缺氧的现象。
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