所谓“顺产”,即自然生产,就是指通过阴道进行分娩。顺产主要包括自然分娩和无痛分娩
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分娩
1.自然分娩
自然分娩指不使用麻醉剂、自然的、经由产道顺产的分娩方式。
2.无痛分娩
分娩镇痛可以消减女性对分娩的恐惧,让产妇不再承受剧痛的折磨,帮助产妇在分娩过程中更好的休息,为娩出胎儿存储力量。目前在国外应用的比较普遍。
了解分娩的过程
分娩的全过程共分为三个产程:
第一产程
第一产程即宫口扩张期,指从规律宫缩开始到宫口开全,初产妇 12~16 小时,经产妇 6~8 小时。此期子宫有规律地收缩,宫口逐渐扩张,产妈妈常有腰酸及腹部下坠感。
第一产程中,产妈妈应注意休息,可以少量吃一些易于消化而营养丰富的食物,定时大小便,以防影响胎头的下降。
第二产程
第二产程即胎宝宝娩出期,指从宫口开全到胎宝宝娩出,初产妇一般 1~2 小时,不超过 2 小时,经产妇不超过 1 小时,此期宫口已开全,胎膜已破,宫缩持续时间延长达50秒至1分钟,间歇 1~2 分钟,再次宫缩时出现排便感。
此时应深吸一口气,努力向下屏气,以增加腹压,协助胎宝宝娩出。
最后的几厘米甚至几毫米需要产妈妈和胎宝宝使出浑身解数,在向后期阵痛过度的过程中,疼痛变得没有规律,强度和长度波动幅度很大,疼痛像波浪一样涌动,不断提升,在一个高潮之后又停歇下来。这个阶段的疼痛可以有若干个高潮,恢复时的间歇也变得越来越短。
在过渡期结尾,子宫口完全张开,宝宝的头已经探在骨盆处了。等子宫口完全张开的时候,产妈妈就可以跟着用劲儿了,根据助产士的指令,在该用力的时候用力。
当宝宝快要完全出来的时候,听从助产士的安排,不再屏气用力,以免宝宝出来的太急,造成会阴撕裂。
第三产程
第三产程即胎盘娩出期,指胎宝宝娩出到胎盘排出的过程,一般不超过 30 分钟。胎宝宝娩出后,宫缩暂时停止,不久又重新开始促使胎盘排出,此时产妈妈只需稍加腹压即可。
胎盘娩出后,产妈妈可放松休息,接生人员或医护人员必须检查胎盘、胎膜是否完整,产道有无裂伤,并进行相应的处理。此时便完成了分娩的全过程。