没有,按你家的习惯来就行了,保证好富含铁的食物就行了,比如米粉,比如红肉,其他的随意,大便干了,就多加些蔬菜,大便稀了,就减少蔬菜。 哈哈,想知道个具体数目是吗?好,写给你(中国膳食指南推荐的): 7-9月:每日逐渐达到蛋黄和/或鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50g,适量的强化铁米粉、厚粥、烂面等谷物;蔬菜和水果以尝试为主。不能吃鸡蛋的,增加30g肉类。如果婴儿以素食为主,要添加5-10g油,推荐亚麻籽油或者核桃油。 10-12月龄:每日鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50g,适量的强化铁米粉、厚粥、软饭、馒头等谷物;继续尝试蔬菜和水果。 13-24月龄:每日鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50-75g,强化铁米粉、面条、软饭、馒头等谷物50-100g;继续尝试蔬菜和水果,尝试啃咬水果片,煮熟的的大蔬菜。 哈哈,注意哦,上面写的都是生食的重量,是做熟之前的。
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